Kabar Berita

Senam Diet Sehat dan Pemeriksaan Kesehatan

Jumat, 09 Juni 2023

Diposting oleh: MARGASARI HILIR

Puskesmas Margasari Hilir akan mengadakan kegiatan senam diet sehat dan pemeriksaan kesehatan pada tanggal 9 Juni 2023. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran badan. Senam diet sehat adalah salah satu jenis olahraga yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Olahraga ini melibatkan gerakan-gerakan yang dikombinasikan dengan pola makan yang sehat dan bergizi, sehingga dapat membantu mengurangi berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, senam diet sehat juga dapat memperkuat otot dan meningkatkan keseimbangan tubuh. Kegiatan senam diet sehat di Puskesmas Margasari Hilir akan dipandu oleh instruktur yang berpengalaman dan telah terlatih dalam hal senam diet sehat. Peserta akan diajak untuk melakukan gerakan-gerakan yang mudah diikuti sambil mendapatkan penjelasan mengenai manfaat dari masing-masing gerakan tersebut. Selain kegiatan senam diet sehat, Puskesmas Margasari Hilir juga akan menyediakan pemeriksaan kesehatan gratis untuk peserta. Pemeriksaan ini akan mencakup pengukuran kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat, serta pengukuran tinggi badan dan berat badan. Hasil dari pemeriksaan ini akan memberikan gambaran tentang kondisi kesehatan masing-masing peserta. Dalam kegiatan ini juga akan disediakan informasi tentang cara-cara menjaga kesehatan dan mengatur pola makan yang sehat. Peserta akan diberikan tips dan saran mengenai makanan yang sehat dan bergizi serta cara memilih jenis olahraga yang tepat untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran badan. Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting untuk menjalani kehidupan yang produktif dan bahagia. Oleh karena itu, mari hadir dan ikuti kegiatan senam diet sehat dan pemeriksaan kesehatan di Puskesmas Margasari Hilir pada tanggal 9 Juni 2023. Jangan sampai terlewatkan kesempatan ini untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh Anda!

Berita Terkait

SENAM RUTIN JUM'AT PAGI SE-KECAMATAN TAPIN UTARA

Jumat, 24 Juli 2026

**Senam Rutin Jum'at Pagi Se-Kecamatan Tapin Utara: Menjalin Silaturahmi Antar Desa** Pagi yang cerah menyambut kegiatan rutin yang telah menjadi tradisi bagi warga Kecamatan Tapin Utara, Kalimantan Selatan. Setiap Jumat pagi, tepat pukul 07:30, halaman Kecamatan Tapin Utara menjadi saksi dari gerakan semangat dan kebersamaan dalam senam rutin mingguan yang menghubungkan beragam desa di sekitarnya. Kegiatan ini tak sekadar rutinitas fisik, melainkan juga sarana untuk mempererat tali silaturahmi antara Kepala Desa atau Lurah Perangkat Desa, BPD, Seluruh Kader Pkk atau pun Kader Posyandu. Dengan langkah-langkah senam yang enerjik dan dipimpin oleh instruktur terbaik di wilayah tersebut, peserta dari b berkumpul dengan semangat dan antusiasme yang sama. Tanggal 24 Juli 2026 menjadi momen spesial, di mana setiap inci halaman Kecamatan Tapin Utara dipenuhi oleh gelombang energi positif yang dipancarkan oleh yang mengikuti senam . Mereka membentuk barisan kompak, siap untuk memulai rutinitas senam yang akan memberikan kebugaran bagi tubuh dan jiwa. Sambil mengikuti irama musik yang menghentak, mereka melangkah, melompat, dan meregangkan otot-otot mereka. Teriakan semangat dan tawa riang pun terdengar di udara, menciptakan atmosfer kekeluargaan yang hangat di pagi yang cerah itu. Tak hanya sekadar gerakan tubuh, senam rutin Jumat pagi ini juga menjadi wadah untuk berbagi cerita, tukar pikiran, serta menumbuhkan rasa solidaritas di antara peserta dari beragam latar belakang desa. Berbagai topik hangat dibicarakan, rencana masa depan dibagikan, dan tawa serta pelukan menjadi bahasa universal yang mengalir di antara mereka. Selesai sesi senam, canda dan tawa masih menggema di udara. Para peserta saling berjabat tangan, bertukar kabar, dan merencanakan kembali pertemuan mereka di Jumat pagi berikutnya.   Kegiatan ini telah membuktikan bahwa lebih dari sekadar gerakan fisik, senam rutin Jumat pagi di Kecamatan Tapin Utara adalah simbol persatuan, kebersamaan, dan keakraban di tengah keragaman desa. Dengan semangat yang terus berkobar, warga Kecamatan Tapin Utara tetap kompak menjaga tradisi ini sebagai bagian tak terpisahkan dari kehidupan mereka. Senam rutin Jumat pagi bukan hanya soal kebugaran jasmani, namun juga tentang kekuatan persaudaraan yang terus tumbuh di antara mereka. Mari kita sambut pagi dengan senyuman, gerakan, dan hati yang lapang, karena di sinilah jiwa kebersamaan ditanamkan dan mekar.

efw

Jumat, 24 Juli 2026

hfew fewhfewkefk fewhfewfhi  ei riwi wr iwe iwe riew iiwe i ewi iwh iw i iw i ti ti iw i ii i ww  iw   fn f n f  f  nf n f n  f  n f f nfn f n f n fn  n f n f n f n fn f n f n  fn  n f n f n f n f n f n f n f n f n f dhd  hdh dh h dh dh dh dh dh dh d hd hd hdh d hd h d h d h d h dh d

Penetapan dan Pengundian Nomor Urut Calon Kepala Desa Pandahan

Kamis, 23 Juli 2026

Penetapan dan Pengundian Nomor Urut Calon Kepala Desa Pandahan Pada tanggal 22 Juli 2026, Kantor Desa Pandahan menjadi saksi dari momen penting dalam agenda pesta demokrasi setempat. Suasana hening dipenuhi antisipasi saat calon-calon yang telah menjalani proses seleksi dengan teliti bersiap untuk menentukan takdir politik mereka melalui pengundian nomor urut. Tepat pukul 11:00 pagi, ruang rapat pleno di Kantor Desa Pandahan bergetar dengan kehadiran Panitia Pemilihan Kepala Desa (P2KD), Badan Permusyawaratan Desa (BPD), Forum Komunikasi Pimpinan Kecamatan (Forkopimcam), serta para calon kepala desa yang bersemangat. Mereka berkumpul untuk menggelar tahapan krusial dalam Pemilihan Kepala Desa (Pilkades): penetapan dan pengundian nomor urut calon. Proses ini menjadi penentu langkah pertama menuju kursi kepemimpinan desa. Dengan hati-hati, petugas P2KD mempersiapkan wadah kecil yang memuat seluruh nomor urut calon. Ketegangan terasa semakin nyata ketika wakil dari masing-masing calon maju untuk meraih nomor undian yang akan menjadi identitas mereka di mata pemilih. Dalam suasana penuh harap ini, nomor-nomor urut bergulir satu per satu dari wadah ke tangan para calon. Ekspresi wajah mereka mencerminkan campuran antara harapan dan kekhawatiran. Dari Pengundian Nomor Urut Calon Kepala Desa didapat kan urutan Sebagai Berikut : Nomor 1. Zainal Ilmi 2. Ahmad Syahbani 3. Muhammad Arifani 4. Zainuddin 5. Hasan Setiap nomor memiliki arti tersendiri, sebuah angka yang akan melekat pada identitas politik mereka selama proses kampanye dan pada akhirnya, di surat suara. Setelah semua calon memperoleh nomor undian masing-masing, P2KD bersama BPD dan Forkopimcam secara resmi menetapkan urutan resmi calon kepala desa. Kehadiran masyarakat dan media turut menyaksikan momen bersejarah ini, memastikan transparansi dan keberlanjutan demokrasi di Desa Pandahan. Dengan pengundian nomor urut ini, dimulailah babak baru dalam perhelatan Pilkades Desa Pandahan. Para calon siap melangkahkan kaki ke medan pertempuran politik, membawa visi dan misi masing-masing sebagai bekal untuk meraih mandat rakyat. Semua mata tertuju pada tanggal penting di masa depan, hari di mana suara-suara demokrasi akan menentukan arah masa depan desa yang dicintai ini.    

Perkuat Koordinasi Antar Pendidik, Gugus I dan Sulingjar Gelar Pertemuan di Desa Tanah Abang

Kamis, 23 Juli 2026

Selasa, 21 Juli 2026. Desa Tanah Abang menjadi lokasi pelaksanaan kegiatan Pertemuan Gugus I dan Sulingjar Kecamatan Mataraman yang dihadiri oleh Kepala TK, KB, PAUD, serta tenaga pendidik se-Kecamatan Mataraman. Pertemuan ini merupakan agenda rutin yang bertujuan mempererat silaturahmi, meningkatkan koordinasi, serta berbagi pengetahuan dalam rangka meningkatkan kualitas pendidikan anak usia dini, Acara diawali dengan penampilan Tari Giring-Giring, kemudian dilanjutkan dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya, Mars PAUD, lagu dan senam 7 Anak Indonesia Hebat, serta lagu Banjar. Setelah itu pembacaan notulensi hasil pertemuan sebelumnya, acara dilanjutkan dengan sambutan dan pengarahan dari Ketua Gugus I, Widiwayati, S.Pd. Dilanjut perkenalan pengganti sementara Ketua PKK sekaligus perwakilaln Bunda PAUD Desa Tanah Abang Ibu Nova Alvionita, pengarahan ketua PKG kecamatan Mataraman Ibu Sutiyani, serta sambutan dari Hj, Marhamah, S.Pd. Sebagai agenda inti, para peserta mengikuti penyampaian materi pembelajaran mengenai pengenalan warna yanng dipadukan dengan angka. Materi tersebut disampaikan sebagai salah satu metode pembelajaran yang menarik dan mudah diterapkan di TK maupun PAUD untuk membantu anak mengenal warna sekaligus berhitung melalui aktivitas yang menyenangkan. Kegiatan diakhiri dengan doa bersama sebagai penutup. Melalui pertemuan Gugus I dan Sulingjar ini, diharapkan terjalin koordinasi yang semakin baik antar pendidik, sehingga mampu meningkatkan kualitas layanan pendidikan anak usia dini serta menciptakan generasi yang cerdas, kreatif, dan berkarakter.        

Penyaluran BLT Tahap 2

Kamis, 23 Juli 2026

Pada hari Senin, 19 Juli 2026, telah dilaksanakan kegiatan Penyaluran Bantuan Langsung Tunai (BLT) Tahap 2 yang bertempat di Kantor Desa Banua Padang Hilir. Kegiatan ini diselenggarakan oleh Pemerintah Desa Banua Padang Hilir sebagai bentuk pelaksanaan program bantuan sosial kepada masyarakat yang memenuhi kriteria sebagai penerima manfaat. Kegiatan penyaluran BLT berlangsung dengan tertib, aman, dan lancar. Masyarakat penerima manfaat hadir sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan dan mengikuti seluruh tahapan penyaluran bantuan. Sebelum bantuan diserahkan, petugas melakukan proses verifikasi identitas penerima untuk memastikan bahwa bantuan diterima oleh pihak yang berhak sesuai dengan data yang telah ditetapkan oleh Pemerintah Desa. Pada penyaluran BLT Tahap 2 ini, sebanyak 22 Kepala Keluarga (KK) menerima Bantuan Langsung Tunai (BLT). Bantuan tersebut diberikan sebagai upaya Pemerintah Desa dalam membantu memenuhi kebutuhan pokok masyarakat, khususnya bagi keluarga yang membutuhkan dukungan ekonomi. Program ini diharapkan dapat memberikan manfaat nyata bagi penerima dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari serta meningkatkan kesejahteraan keluarga. Selain sebagai bentuk kepedulian pemerintah terhadap masyarakat, kegiatan penyaluran BLT juga menjadi salah satu upaya untuk meningkatkan kesejahteraan sosial dan mengurangi beban ekonomi masyarakat. Dengan adanya bantuan ini, diharapkan para penerima dapat memanfaatkan dana yang diterima secara bijaksana untuk kebutuhan yang bersifat prioritas, seperti kebutuhan pangan, pendidikan, kesehatan, maupun kebutuhan penting lainnya. Selama pelaksanaan kegiatan, seluruh rangkaian acara berlangsung dengan baik berkat kerja sama antara perangkat desa, petugas yang terlibat, dan masyarakat penerima manfaat. Pemerintah Desa Banua Padang Hilir berharap program Bantuan Langsung Tunai ini dapat terus memberikan dampak positif bagi masyarakat serta mendukung peningkatan kualitas hidup warga yang membutuhkan. Kegiatan penyaluran BLT Tahap 2 ini ditutup setelah seluruh bantuan berhasil disalurkan kepada 22 Kepala Keluarga yang telah ditetapkan sebagai penerima manfaat.

Acara Rembug Stunting Desa Marampiau

Rabu, 22 Juli 2026

**Acara Rembug Stunting Desa Marampiau: Menuju Generasi Sehat dan Berkualitas** Pada tanggal 23 Juni 2026, Kantor Desa Marampiau menjadi arena bagi upaya bersama dalam menangani masalah stunting yang mengintai anak-anak di wilayah tersebut. Acara ini, yang dikenal sebagai "Rembug Stunting Desa Marampiau," bertujuan untuk merancang langkah-langkah konkret guna menurunkan angka stunting serta meningkatkan kesehatan generasi penerus Desa Marampiau. Dalam suasana yang sarat makna, partisipan dari berbagai lapisan masyarakat, termasuk tokoh-tokoh kesehatan dan orang tua, berkumpul dengan satu komitmen: memberikan perhatian lebih pada isu kesehatan vital ini. Pembukaan acara disambut dari kepala desa, menggarisbawahi pentingnya perubahan sikap dan tindakan yang konkret. Presentasi data kesehatan anak oleh tim medis setempat memperlihatkan gambaran yang memprihatinkan namun juga sebagai panggilan untuk bertindak. Diskusi antara pemangku kepentingan pun dilakukan dengan harapan mencari solusi terbaik untuk menjaga kualitas kesehatan anak-anak Desa Marampiau. Rencana program yang holistik dan inklusif dipersiapkan untuk memperbaiki status gizi anak-anak serta mengurangi kasus stunting di masa depan. Melalui kegiatan screening kesehatan anak, informasi yang akurat dan tepat diperoleh untuk mengarahkan langkah-langkah selanjutnya. Orang tua pun diberdayakan dengan edukasi tentang pentingnya pola makan seimbang, perawatan kesehatan, dan deteksi dini gejala stunting. Acara Rembug Stunting Desa Marampiau bukanlah sekadar pertemuan rutin, melainkan tonggak awal sebuah perubahan substantif dalam prioritas kesehatan anak-anak desa. Dengan semangat kolaborasi dan kesadaran bersama, diharapkan bahwa upaya preventif dan intervensi yang dijalankan akan membawa dampak positif dalam cegah stunting dan menciptakan generasi masa depan yang lebih sehat dan tangguh.

Berita Lainnya